Quand arrêter de fumer rend heureux MAITRE MARABOUT SASSOU VOYANT
Savez-vous qu’arrêter de fumer est bon aussi pour votre moral ? Il a en effet été démontré qu’arrêter de fumer aurait même un effet comparable à celui d’un traitement antidépresseur.
L'on connait tous les avantages de l’arrêt du tabagisme sur le souffle, le cœur, l’aspect de la peau. Il a en outre été démontré qu’arrêter de fumer aurait même un effet comparable à celui d’un traitement antidépresseur. C’est ce qu’a souligné une étude anglo-saxonne publiée dans le British Medical Journal.
Les chercheurs ont combiné les résultats de 26 analyses portant sur la santé mentale avant et après l’arrêt du tabac. Cette décision avait eu comme résultats une diminution de l’anxiété, de la dépression et du stress, et une amélioration de la qualité de vie psychologique, et de l’optimisme chez ceux qui avaient arrêté de fumer par rapport à ceux qui avaient continué. Et cela était aussi valable chez les personnes souffrant de troubles mentaux.
Autre bonne raison d’arrêter de fumer, cela permet aussi de mieux dormir. Le tabagisme perturbe en effet le fonctionnement de notre horloge circadienne, laquelle définit nos cycles veille/sommeil. Quelle que soit la raison qui vous convainc le mieux, le résultat est le même : mieux vaut arrêter de fumer la cigarette.
Quand le racisme accélère le vieillissement MAITRE MARABOUT SASSOU
Les premiers résultats d’une étude semblent démontrer que le racisme aurait des effets délétères chez les personnes qui en subissent les attaques.
Aux Etat-unis , des chercheurs se sont penchés sur l’impact que pourraient avoir les comportements racistes sur les personnes qui en sont victimes. Les premiers résultats semblent démontrer que le racisme aurait des effets délétères chez les personnes qui en subissent les attaques. L’étude est parue dans l’American Journal of Preventive Medecine et reprise par le blog de Pierre Barthélémy Passeur de sciences, et . Aux Etats-Unis, l’espérance de vie n’est pas la même pour les Noirs et les Blancs
En préambule, il a été établi qu’aux Etats-Unis les hommes noirs ont une espérance de vie plus réduite que les hommes blancs (69,7 ans contre 75,7 ans). L’idée communément acquise pour expliquer cette différence d’espérance de vie tient aux inégalités sociales, les personnes noires ayant pour partie un moins bon niveau de vie, un accès aux soins plus difficiles, entre autres.
Une étude a été menée auprès de 92 personnes noires et s’est intéressée… à la taille de leurs télomères, qui sont des séquences ADN dont la taille permet de connaître le taux d’usure de l’organisme. En outre, les personnes de l’étude étaient soumises à un questionnaire pour savoir dans quelle mesure elles souffraient de racisme dans leur vie. Les résultats ont démontré que si les personnes noires souffrent d’une image négative dans la population en générale à près de 70 %, elles souffrent aussi d’une image négative auprès de leurs propres congénères, dans près de la moitié des cas.
Les chercheurs ont constaté un lien entre la taille de ces télomères et l’exposition au racisme, mais de façon nuancée. Seulement, les personnes noires exposées au racisme, mais qui ont elles-mêmes une bonne image des personnes noires ne semblent pas avoir de répercussions sur leur santé. Par contre, celles qui ont, en plus, une mauvaise image de la population noire à laquelle ils appartiennent, seraient impactées.
Pourquoi tombez-vous toujours amoureuse du « mauvais » garçon MAITRE SASSOU VOYANT
C'est comme ça quand un garçon nous plait : On a beau recevoir tous les signaux d’alerte, on fonce quand même, au risque de souffrir. Mais pourquoi ?
Les schémassont nombreux, et la sphère affective regorge de liens complexes qui nous unissent les uns aux autres. Ainsi, on peut être une personne raisonnée et intelligente au quotidien, et devenir incapable d’aligner les bons réflexes dès qu’on est séduite. Pire, on fait parfois tout l’inverse de ce qui serait bon pour nous. « Vivre une relation amoureuse saine implique qu’on soit d’abord prêt à se laisser aimer » nous explique Vivianne Sallanches, thérapeute.
« Mais, même s’ils n’en ont pas pleinement conscience, beaucoup d’entre nous se refusent l’amour de l’autre. Ils ne s’orientent que vers des partenaires qui ne sont pas faits pour eux ou qui ne peuvent leur donner ce dont ils ont besoin. Ce réflexe de sabotage est un véritable scénario de vie, qui se répète sans cesse » poursuit-elle. Mais pourquoi les hommes qui ne sont pas faits pour nous sont ceux qui nous attirent le plus ?
Les femmes se saoulent aux hormones
Les femmes se saoulent aux hormones
Des chercheurs de l’Université du Texas ont constaté que les sécrétions hormonales masculines pouvaient leurrer les femmes. Une fois par mois en moyenne, au moment où elles sont les plus fertiles, les femmes sont hyper sensibles à l’odeur du « mâle ». Sous l’influence hormonale de l’ovulation, les femmes perdent ainsi la finesse de leur raisonnement et se leurrent en pensant que le mauvais garçon sexy qu’elle vienne de croiser deviendra un père dévoué. Un phénomène hormonal naturel qui n’est pas toujours sans conséquence…
L’ambition est sexy
L’ambition est sexy
Un récent sondage lancé par leMatch.com a révélé que deux tiers des femmes âgées de 25 à 35 ans considéraient l’ambition comme le principal moteur du sex appeal d’un homme. Ainsi, l’homme ambitieux, voire carriériste, leur apparaît assez vite comme le partenaire idéal. Un élan qui s’intègre pleinement aux théories de l’évolution, qui démontrent que notre espèce cherchera toujours le partenaire idéal pour protéger et subvenir aux besoins de sa progéniture. Malheureusement, mener une carrière de haut vol n’est pas toujours compatible avec l’investissement et l’engagement nécessaire pour vivre une grande histoire…
Vouloir changer l’autre
Vouloir changer l’autre
Il existe des tas d’idées, de conseils ou de stratégies pour tenter d’apprivoiser un phobique de l’engagement. Mais pour avoir la sensation de parvenir à changer un homme, il faudra d’abord refréner vos propres besoins pour finalement vous rendre compte, au final, que c’est vous qui avez changé, pas lui. Cependant, parce que vous avez consacré de nombreux efforts pour faire évoluer votre relation, vous n’entendez pas baisser les bras. Vous vous acharnez donc dans une relation, avec un homme qui n’est pas fait pour vous, dans laquelle vous n’êtes pas heureuse, juste parce que vous voulez atteindre cet objectif que vous avez défini : qu’il soit enfin conforme à vos attentes. Mais dans cette histoire, c’est votre cœur ou votre égo qui le désire le plus ?
Et vous, mesdames, êtes-vous davantage attirées par les « mauvais » garçons ? Quelles sont vos techniques pour les éviter ?
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